當你覺得壓力很大找不到紓壓管道時，很建議你來看些可愛的小東西，這些小東西莫名只是站著都覺得超可愛的！！！為什麼動物會帶給我們療癒的效果？
當我問到「為什麼動物會帶給我們療癒的效果？」這個問題時，我得到了以下的答案。
● 可以感受到溫暖的體溫。
● 讓人實際感受到自己不孤單。
● 彌補自己生活中缺乏的情感交流。
● 陪伴自己寂寞的心靈。
● 會安安靜靜地聽自己說話。
● 無條件地愛著自己。
● 讓人感覺到自己是被需要的。
雖然有些答案並沒有直接回答「為什麼覺得被療癒了？」的問題，但這裡的確含括了「療癒」的真實意義。
想要有誰陪伴在自己身邊、想要有誰能夠無條件愛著自己，不論是小孩還是大人，這種想法是每一個人內心都會有的渴望。另一方面，生活的忙碌、或是各式各樣痛苦的境遇，有時會讓人很想有個對象可以倚靠。愈是對周遭的一切感到無動於衷時，在精神和肉體上愈有可能變得疲憊不堪。在看到剛出生不久的小狗狗、小貓咪、小雛鳥的瞬間，有時會被一種「好想伸出手」的衝動驅使，這是因為當我們看到「小小的、圓圓的、脆弱的」生物在求救時，體內的某種本能會受到引發的緣故，而那種本能就類似於大部分鳥類和哺乳類動物都擁有的「母性本能」。
動物同伴之間的彼此撫觸以及互相感受對方的體溫，是生命過程中非常重要的一個環節。在這種時候，如果有個對象可以默默地陪在身邊，就會讓自己有獲得拯救的感覺。這個對象不一定要人類，有時候反而正因為是不會說話的動物，才更能滲透到內心深處「拯救」自己。束縛人類的「善惡」概念，動物並不會去區分，以人類標準認定的好人或壞人，對動物們來說一點關係也沒有。而這種獲得拯救的感覺，就是一種「療癒」。
在人類的內心裡，都有著「想要去愛誰」「想要被誰需要」的渴望。而被人類飼養的寵物或伴侶動物，就屬於比較容易滿足人類這種渴望或心情的對象了。被帶離同伴或人類身邊的狗狗，在精神上會很不穩定，有時到了最後甚至還會引發疾病，同樣的狀況若是發生在人類身上，大部分人類也會抑鬱成疾。這是因為不管是人類還是狗狗，都是需要擁有同伴的生物。如果有個對象可以默默地陪在身邊，就會讓自己有獲得拯救的感覺。這個對象不一定要人類，有時候反而正因為是不會說話的動物，才更能滲透到內心深處「拯救」自己。唯一的關係，就是動物自己與人類間的一對一關係，而這個對自己付出關愛之情、保護自己安全的人類就是「好人」。正因為如此，才會不論是誰都願意對動物敞開內心，因為除了會危害到牠們的人類以外，動物們對人類不會有差別待遇。而這種獲得拯救的感覺，就是一種「療癒」。
這些心理層面上的感覺，可以說就是動物帶給我們的「療癒」效果。
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